Où, quand et comment ?

Où ?

Je me déplace à Annecy et dans le grand Annecy. Contactez-moi pour un déplacement hors grand Annecy.
Les séances peuvent s’effectuer à votre domicile ou en extérieur. (prochainement en salle de sport)

Comment ?

Chaque suivi sera construit de façon personnalisée en fonction de votre objectif.

Plusieurs moyens sportifs sont mis en oeuvre pour atteindre votre objectif (musculation, cardio, boxe, stretching) et nous établirons une programmation cohérente par rapport à votre profil.

Un conseil en alimentation est mis en place pour optimiser vos résultats.

Je ramène tout le matériel nécessaire (haltère, kettlebell, step, gants de boxe, TRX, medecine ball etc…).

Les séances de coaching durent 1h.